Duurzame verandering
Ervaringsgericht en verdiepend
Direct verbonden aan werk en leven
KIES EEN
CATEGORIE
Persoonlijke ontwikkeling
10
Emotionele intelligentie verwijst naar het vermogen om emoties te herkennen, te begrijpen en er effectief mee om te gaan, bij jezelf en bij anderen.
Persoonlijke ontwikkeling
11
In een arbeidsmarkt die voortdurend verandert, verschuift de focus van wat je weet naar hoe je handelt. Kennis veroudert, systemen veranderen,
Persoonlijke ontwikkeling
9
In het dagelijks werk ligt de focus vaak op zichtbaar gedrag en meetbaar resultaat. Onder dat gedrag ligt een laag die richting geeft aan hoe iemand handelt.
Persoonlijke ontwikkeling
9
Mentale gezondheid gaat over hoe je je voelt, denkt en functioneert in het dagelijks leven. Het is bepalend voor hoe je met stress omgaat, reageert op uitdagingen en hoe je relaties aangaat met anderen.
Persoonlijke ontwikkeling
10
Je mindset is de manier waarop je kijkt naar jezelf, anderen en de wereld om je heen. Het bepaalt of je kansen ziet of risico’s, en of je denkt in groei of in beperkingen.
Persoonlijke ontwikkeling
10
Patronen doorbreken vraagt meer dan alleen inzicht. Het vraagt dat je leert omgaan met wat er gebeurt op het moment dat het spannend wordt, zodat je meer eigen regie ervaart in je gedrag.
Persoonlijke ontwikkeling
12
Patronen doorbreken vraagt meer dan alleen inzicht. Het vraagt dat je leert omgaan met wat er gebeurt op het moment dat het spannend wordt, zodat je meer eigen regie ervaart in je gedrag.
Duurzame inzetbaarheid
Duurzame inzetbaarheid gaat verder dan vitaliteit of HR-beleid. Het raakt aan hoe professionals omgaan met druk, verandering en verantwoordelijkheid in hun werk. Het vraagt zelfleiderschap: het vermogen om spanning te dragen, grenzen te herkennen en verbonden te blijven met wat betekenis geeft in je werk.
In onze programma’s onderzoeken we thema’s zoals mentale veerkracht, eigenaarschap en psychologische veiligheid. Zo ontwikkelen professionals het vermogen om duurzaam te blijven bijdragen aan hun organisatie én aan hun eigen ontwikkeling.
Methodes
Psychologische kaders helder uitgelegd
In dit onderdeel vind je uitleg over methodes die wij gebruiken in onze trainingen en coaching.
Denk aan:
• Neuro affectieve ontwikkeling
• Window of Tolerance
• Tension Release Exercises
• Polyvagal Theory
• Ademwerk
• Mediatie
Geen theoretische verhandeling, maar begrijpelijke uitleg met praktische toepassing.
Persoonlijke ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling begint bij zelfbewustzijn.
Hier vind je artikelen over zelfreflectie, emotionele volwassenheid, wilskracht, zingeving en leiderschap als staat van zijn.
Hulp bij
Vastlopen herkennen en begrijpen
Soms loop je tegen dezelfde patronen aan.
In deze artikelen verkennen we wat er onder gedrag ligt. Niet om te labelen, maar om te begrijpen.
Testen
Hulpmiddelen voor zelfreflectie.
In dit onderdeel vind je reflectieve vragenlijsten en zelftesten die je helpen om scherper te zien hoe patronen zich in jou gevormd hebben. Een bril om je eigen patronen mee te kunnen gaan herkennen.
Wellicht hier nog enkele CTA’s naar coaching
Persoonlijke ontwikkeling
Verdiep je met onze trainingen en trajecten.
