Ben je nog nieuwsgierig of neem je genoegen met een bepaalde versie van jezelf die vertrouwt voelt? Als we stoppen met groeien sterft iets af, voelen we ergens een gemis of onrust of komt de vraag opzetten ‘is dit het nu?’. Om mentaal, emotioneel en spiritueel te blijven groeien moet je bereid zijn je vaste patronen te doorbreken. Het is onvermijdelijk dat onze identiteit zich vormt door patronen te vormen. Patronen in hoe we kijken, denken, voelen en ons gedragen. Deze patronen worden op een gegeven moment aangestuurd vanuit je onderbewuste en hebben de neiging om zichzelf te blijven herhalen.
In onze aanpak reiken we je een intern navigatiesysteem aan. Een manier van kijken die je gaat helpen om beter te begrijpen waar je bent en waar je heen wil. Drie landkaarten en drie kompassen gaan je helpen om je persoonlijkheid beter te begrijpen en een route te zien waar je in wil groeien. De vierde landkaart gaat over het landschap voorbij je persoonlijkheid.
Om te kunnen navigeren helpt het om meer inzicht te hebben in hoe je brein zich heeft ontwikkeld, wat stappen zijn geweest in je psychologische groei. Ik durf te stellen dat met name je emotionele ontwikkeling nog veel potentie voor groei heeft. Door onze maatschappij en schoolsystemen komt mentale ontwikkeling voldoende aan bod maar schort het aan gedegen aandacht voor emotionele ontwikkeling. Daardoor komen populair gezegd hoofd, hart en buik soms wat los van elkaar te staan. Dit drukt zich uit in je eigen gemoed maar ook in de kwaliteit van je contact met anderen. Het werkelijk integreren van lichaamsbewustzijn, emotioneel bewustzijn en mentaal reflectievermogen is een fascinerende reis die je meer tot leven brengt. Een reis die gemaakt wil worden, aangestuurd door dieperliggende krachten in ieder mens. Een reis die op veel manieren wordt aangemoedigd om te maken, door mooie ervaringen maar ook door momenten van diepe crisis en tegenspoed.
– Ijan Mutsaers, huisarts Utrecht
Degenen die bereid zijn deze reis te maken zullen geïnspireerd raken maar ook inspireren. Je gaat jezelf weer uitdagen en je ambities nieuw leven inblazen. Je ontdekt steeds weer nieuwe manieren om dieper te kijken en te weten wat je werkelijk wil. Wat het van je vraagt om je waarden, ambities en gedrag werkelijk in lijn te brengen met elkaar. Wat het betekent om met meer compassie te kijken naar jezelf en anderen. Als jij je ontwikkelt zal dit doorwerken naar je naasten, je kinderen, je collega’s, je vrienden, je klanten. Een rijkere blik naar binnen verandert onlosmakelijk ook je blik naar buiten. Je bent in staat om voorop te gaan in ontwikkeling en vernieuwing omdat je zelf hebt ervaren hoe wezenlijk dit is om je levend en vitaal te voelen. Aan het fundament ligt je vermogen en bereidheid om naar jezelf te kijken, je vermogen tot zelfreflectie. Deze vaardigheid ligt aan de basis van alle andere sociale vaardigheden. Dus investeer in deze vaardigheid, zorg dat je hier in blijft groeien, voor jezelf en voor degenen die je lieft hebt.
– Dalai Lama
De Ken je Kracht training voor persoonlijke ontwikkeling is een programma dat wordt verzorgd door oprichter Roy Vranken en Elisabeth Bogaard.
Onze trainingen worden gegeven in het Zonnehuis. Deze prachtige locatie biedt de ideale inbedding voor onze programma’s.