“Als je het geloof verandert, verander je de biologie.” – Dr. Bruce Lipton
Je hebt het vast eerder gehoord, alles begint met je mindset. Dit is niet alleen een motiverende uitspraak is, maar biologisch onderbouwd. Bruce Lipton, celbioloog en auteur van “De Biologie van de Overtuiging”, biedt een fascinerende wetenschappelijke kijk op hoe onze overtuigingen daadwerkelijk invloed hebben op ons lichaam, ons gedrag en uiteindelijk ons leven.
– Bruce Lipton
Lipton’s onderzoek benadrukt dat overtuigingen letterlijk chemische reacties in je lichaam kunnen veroorzaken. Negatieve overtuigingen – zoals “Ik ben niet goed genoeg” of “Ik kan dit niet” – activeren stresshormonen zoals cortisol, wat je immuunsysteem verzwakt en je lichaam in een overlevingsmodus zet. Positieve overtuigingen daarentegen activeren groeihormonen, verbeteren je gezondheid en stimuleren creativiteit en probleemoplossend vermogen.
Wat betekent dit voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Als je overtuigingen zo’n invloed hebben op je fysiologie, dan is innerlijke transformatie letterlijk een kwestie van herschrijven wat je gelooft over jezelf en de wereld. Dit betekent dat je zelfbewustzijn essentieel is. Je moet je eerst bewust worden van je beperkende overtuigingen om ze te kunnen veranderen. Vervolgens kan je je onderbewustzijn trainen om nieuwe, ondersteunende overtuigingen te omarmen.
Ken je Kracht is een training om jou te helpen in je persoonlijke ontwikkeling. Om jou te helpen patronen te doorbreken en nieuwe gewoontes te leren die je helpen in je persoonlijke groei.
– Bruce Lipton
Bruce Lipton’s werk vormt een brug tussen wetenschap en spiritualiteit. Hij nodigt ons uit om verantwoordelijkheid te nemen voor onze innerlijke wereld – niet als een zware last, maar als een kans. Jij bent de architect van je overtuigingen, en dus ook van je toekomst. Bruce Lipton: “Als we leren onze overtuigingen te veranderen, veranderen we ons leven – van binnenuit.”
Wil je hier meer over weten en hulp bij krijgen, neem dan gerust contact met ons op.